Umur Baru 30+, Tapi Badan Dah Penat – Normal Ke? | W119

Baru masuk 30-an tapi

cepat lenguh

selalu penat walaupun tidur cukup

sakit belakang, leher & lutut datang awal

Soalan besar dia… INI NORMAL KE ATAU BADAN DAH BAGI “WARNING”?

Jom dengar kupasan santai & berfakta bersama:

Pn Nur Hanis Binti Abdul Manan

Ahli Fisioterapi

Sena Specialist Hospital Segamat

Tarikh: 27 Januari 2026 (Selasa)

Masa: 10:30 pagi

Google Meet:

https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

YouTube Live:

https://www.youtube.com/@StudioSihat

Facebook Live:

https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: Umur Baru 30+).

WAJIB JOIN kalau anda:

– Kerja pejabat / kerja berdiri lama

– Selalu sakit badan tapi malas jumpa doktor

– Nak tahu beza penat biasa vs penat berbahaya

Tag kawan-kawan 30+, jangan biar badan “rosak” senyap-senyap!